In autunno, dopo le lunghe esposizioni al sole estivo o alle lampade abbronzanti, complice anche il fatto che si ritorna a ritmi di vita più stressanti e si vive in ambienti più inquinati, la pelle può apparire più spenta ed opaca.

In questo periodo ha particolarmente bisogno di essere curata e nutrita per prepararsi ad affrontare meglio la stagione fredda. Il primo consiglio è quello di utilizzare detergenti delicati e non aggressivi che rischierebbero di inaridire ulteriormente la pelle predisponendola ad un maggior rischio d'invecchiamento.

E' utile, inoltre, utilizzare periodicamente (1-2 volte la settimana) detergenti con leggero effetto scrub sia per il viso che per il corpo. Questo leggero, ma efficace, effetto esfoliante è in grado di rimuovere ogni impurità e le cellule morte superficiali; la pelle apparirà subito più luminosa e levigata in grado di ricevere successivi trattamenti rigeneranti.

Molto utili sono anche le maschere da applicare sul viso una volta la settimana: a base d'argilla se vogliamo pulire in profondità la pelle, oppure a base di Acido glicolico in cui gli acidi della frutta, oltre a rimuovere le impurità, favoriscono il ricambio cellulare assicurando luminosità e levigatezza alla pelle.

A questo punto non ci rimane che idratare e nutrire quotidianamente la nostra pelle: dall'esterno utilizzando prodotti specifici secondo il tipo di pelle, dall'interno cercando di mangiare sempre frutta e verdura che, essendo ricche di sostanze antiossidanti, aiutano a contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi, e bevendo almeno 1 litro e mezzo d'acqua ogni giorno, che è fondamentale per idratare l'intero organismo liberandolo da scorie e tossine a tutto vantaggio della pelle.